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020-86000743 020-86000643 | 广州荔湾馆 【11月份】课程表 |
| 时 间 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 二 楼 大 操 室 | |||||||
| 10:00~11:30 |
*FITBALL 马莉玲 |
Asthanga 于亮 |
*健力瑜珈 祖儿 |
Asthanga 于亮 |
女性保健 朱恺琳 |
初级瑜珈 李欣桦 |
初级瑜珈 何俐萱 |
| 12:15~13:45 |
腰颈保健 陶佩琦 |
中级瑜珈 朱恺琳 |
初级瑜珈 何俐萱 |
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| 12:30~14:00 |
初级瑜珈 何俐萱 |
初级瑜珈
董梓君 |
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| 14:00~15:30 |
腰颈保健 李欣桦 | ||||||
| 14:30~16:00 |
YIN瑜珈 朱恺琳 |
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| 17:00~18:30 |
初级瑜珈 黄咏秋 |
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| 17:30~18:30 |
*普拉提球带 董梓君 | ||||||
| 18:30~20:00 |
YIN瑜珈 余笑文 |
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| 19:30~20:30 |
三维瑜珈 陶佩琦 |
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| 19:40~21:10 |
中级瑜珈 余笑文 |
初级瑜珈 杜倩枫 |
腰颈保健 朱恺琳 |
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| 三 楼 高 温 室 | |||||||
| 11:00~12:00 | B朱恺琳 | B 李欣桦 | |||||
| 12:15~13:15 | B 祖儿 | A刘欣 | |||||
| 12:30~13:30 | A 何俐萱 | A 黄咏秋 | A 何俐萱 | ||||
| 15:30~16:30 | A 黄咏秋 | ||||||
| 16:00~17:00 | A 何俐萱 | ||||||
| 18:15~19:15 | A 钟扬帆 | A 黄咏秋 | |||||
| 18:30~19:30 | A 何俐萱 | ||||||
| 19:30~20:30 | B 陶佩琦 | B 劳俊嘉 | |||||
